周末愉快大家!小小半马直接拿下!泰州马拉松赛事服务超级好!志愿者特别热情!大家以后有机会一定要来感受一下!
  • 全部评论10 条
  • 只看作者
  • 最热
  • 最新
  • 最早

兄弟,你这身体太嘎嘎棒了吧,我也希望有机会能够跑半马,之前好不容易跑了10km,后来腿受伤了,就没有坚持下去了。

加油!兄弟!跑步是个积累的过程!一定要循序渐进才能无伤跑步呀!

回复 若无卿卿细语好的,谢谢老哥,之前还特意买了一个跑步鞋,结果没跑两次就就受伤了,就一直在没有跑呢,感觉还是要抽空把它给跑起来,其实长久的锻炼对于身体来说是特别重要的,我自己现在的话其实也是有一些感觉像基础病一样的东西,比如说腰间盘突出啊,比如说后背肩胛骨地方也有隐痛啊,就是一直没法彻底的断绝,所以我希望能够持续的锻炼让自己的身体变得好起来。

回复 保持愉快多交朋友是的要坚持 无伤跑步最好的办法就是慢 另外慢跑不要穿碳板鞋 一起加油

哇 有大佬欸!!

真棒!加油加油!

写评论
积分赞赏
点赞
评论区
  • 收藏
  • 举报
  • 加入黑名单
回到顶部