很多人都关心如何充放电才能更好延长使用寿命。

常见的说法是，少用快充多用慢充，及时充电，不要把电放光，如果不跑长途三元锂不要充满，冬天充电要预热、浅充浅放，等等。

大家也听说过，锂电池最好的使用方法是随用随充浅充浅放，到底有没有实践依据？具体要充多少才叫浅？

看这个国外研究的三元锂放电深度测试图。

上图，每次只放电20%就充，可以充放34957次，简单说就是34957个20%，然后是19985个40%，10019个60%，3221个80%，2600个100%。

如果把上述数据折算成等效0-100%循环。可以看到，每次充放40%，循环寿命最长达到7994个循环。80%最低，甚至还不如直接100满充满放。20%超浅充放，反而不如40%。

大家不必纠结三元锂到底有没有2600次满充满放循环，上述测试应该都是同一实验条件的对比，有可比性。只需要知道每次只放电40%循环寿命，是每次都100%满充满放寿命的三倍。

确定40%放电深度为寿命最长，具体是60-100%，还是50-90%、40-80%？这种用法都是40%DOD？

三元锂电量越满，电池活性越大，衰减相对越快。所以如需要长期存放，电量最好是60-80%存放，切忌100%满电存放。

所以50-90%比60-100%更有利。厂家推荐三元锂只充到90%是有道理的。实际上我认为30-70或40-80还要更好。但缺点也明显，电池电量低，一旦有急事出远门就不够续航。所以厂家推荐充到90%实际上是兼顾续航和寿命的折中，厂家是不能推只充到80%，那会被骂死，因为可用续航打折太多了。

如果平时充电方便，市内代步没有续航焦虑的，不如就只充到80%甚至70%就好了，用到40%就去充到80%，这样充电时间也短。出远门的就充到90%甚至充满。

一家之言。

文章转自作者坦克T90所写。