孔子曰：中午不睡，下午崩溃，早八打工人上午靠咖啡续命☕，下午只能靠午休重生了，买车之前我午休都是趴在桌上，每次睡醒都是腰酸脖子痛，还睡得非常不安稳（因为有同事喜欢中午追剧）但是自从有车以后，我几乎每天都能在车上补一个小时觉，虽然我的零跑C11不能一键躺平，但是劳动人民的智慧是无穷的，今天咪娅就来教大家如何把没有一键躺平的车布置成一个午休房~~~

1️⃣小物件大提升

🤗女孩子出门在外，哪怕只是短短一个午休，也要要保护好自己隐私，车内隐私其实只需要两个小物件，前档遮阳板和磁吸窗帘

☝🏻首先是这个前档遮阳板，拼夕夕才十块出头，比起传统遮阳伞要小巧很多，也不用担心划伤车内饰，收纳起来也不占地方，夏天可以挡太阳防止车内温度过高，午休的时候还能避免路人偷看，特别是室外停车的家人们，一定要备一个！

还有这个磁吸窗帘我觉得实用性也很高，虽然小零后排是有隐私玻璃的，但是前排凑近看还是能看清车内情况，让我觉得没啥安全感，所以我就买了个这个磁吸窗帘，依旧是来自拼夕夕，我是无框车门也能用，直接吸在车顶即可，不影响开门。有了这两个小物件，立马让你的车360度无偷窥死角，安全感满满。

😘最后就是耳塞和眼罩了，耳塞推荐大家买这种海绵的，超便宜就不多说了，眼罩想讲两句，与其买一个很贵的真丝眼罩，不如在网上买一些一次性加热眼罩，因为我们车里有遮阳板和窗帘遮挡光线，所以虽然蒸汽眼罩遮光性不是那么好，但是也够用了，最重要的是它会发热！！！相信我，体验过一次你就会明白什么叫做“花小钱办大事”了。

当然枕头和被子也是不能少的，有没有像我一样，不管天冷天热，一定要盖一层东西才有安全感！车上空间不够，所以车用抱枕毯很适合午休的时候用，平常可以收纳成一个抱枕，也比较美观（我乱室佳人从来不收）

2️⃣没有床 就创造一张床

🤨虽然我没有一键躺平，但是我依旧有两套方案来解决躺平睡觉这个难题，有简易版和进阶版，今天咪娅都分享给大家，丰俭由君~~

首先是副驾简易版，需要准备两个道具，① 一个记忆海绵的腰靠填平缝隙 ②两个榻榻米坐垫支撑腿部

原理很简单，哪里空了填哪里，腰靠大家一般都有，但是这个榻榻米坐垫是我要强推的，他是软的不会磕坏内饰，平常可以丢后备箱，也可以放家里飘窗上，基本不会闲置。只要把脚伸直了，睡眠质量那是蹭蹭往上涨啊！

3️⃣后备箱变单人床

如果你身高较高，副驾对你来说空间太小了，没关系，可以采用进阶后备箱版本，一般后备箱都是可以分边放倒的，😋建议大家买一个单人床垫，把后备箱窄的这一侧放平，铺上床垫，平常午休的时候从后排进入，鞋子也可以放在另外一侧，优雅至极~~

这种基本可以长期放倒，哪怕临时有人要坐车也不影响，后排依旧保留了两个位置。

这也是为什么我一个女生喜欢大车的原因，因为真的很方便！🥰再搭配上零跑远程控车的功能，不是我吹，我的车就像一个移动酒店一样，不管是严寒还是夏日，我去午休的时候车里的温度都是最舒服的！以上就是打工人自我调节生活质量的全部内容啦~我是咪娅~我们下期再见，啾咪