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超慢跑打卡40分钟,今天终于接上了!希望我的体重明天早上可以破百!今天有控制饮食,但是吃了超级想吃超级好吃的糖火烧,简直不要太美味!

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超慢跑暂停打卡第五天,太多的身不由己。至今为止今天都没能实现超慢跑,现在是10:24分,今天晚上估计是没有有机会补了,但是辅导作业太郁闷了,我要释放一下!

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超慢跑暂停打卡第四天,这周只跑了三天,我的娃子断断续续发烧一周了,真的心力交瘁,浑身疲惫,希望他快点好起来,我也赶紧恢复我的自律生活。今日体重101.3

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超慢跑打卡暂停一天,娃子生病了,不可控因素太多,导致今天无法完成超慢跑打卡,但是体重秤上的数字是令人惊喜的,慢慢好像体验到了节食和运动减肥的区别。

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超慢跑打卡35分钟,今天娃子生病了突发因素导致比预计少跑了5分钟。不过今天身体不适咳嗽但仍然坚持跑了,还是比较满意的。

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超慢跑打卡40分钟,放纵了两天加一晚,体重竟然稳稳地,突然间好像发现了超慢跑的厉害之处,!所以今晚放肆的吃了雪胖子吃了油炸食品,现在非常期待明天的体重!

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超慢跑打卡暂停一天,今日开心之放纵餐真好吃!不敢想象明天早上起来体重秤上的数字!今晚在婆婆妈家吃饭,餐桌上全都是油炸食品,吃了好多,有点罪恶感。

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超慢跑打卡暂停一天,今天临时有事情,超慢跑暂停一天。这体重已经把我搞晕了,这是减肥一个月就进入平台期了吗?有这么快进入平台期的吗?

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超慢跑打卡40分钟,今天体重秤上的数字稍有回落,已经把我整懵了,因为好像饮食也跟前几天差不太多,身体真是个难以捉摸的存在。

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超慢跑打卡40分钟,但是最近这体重秤上的数字不尽人意啊。但是我好像真的没有多吃啊,不知道是哪方面出现了问题!坚持吧,一切交给时间。

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超慢跑打卡40分钟,今天这体重不尽人意啊!复盘一下昨天吃了什么,难道吃多了,太难了!安慰一下自己,不要一直关注体重秤上的数字吧!

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超慢跑打卡40分钟,今天的体重还是比较满意的,这周的5+2还是比较满意的,毕竟两天没有满足的放纵,希望体重能早日看到9打头!

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